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Alimentos e suplementos

Dez razões para consumir probióticos Ad Eternum

(1) Aumentar a imunidade – um teste clínico duplo-cego envolvendo pacientes em terapia intensiva provou que probióticos viáveis ​​(vivos) preveniram a síndrome de disfunção de múltiplos órgãos (MODS), a causa número um de mortalidade entre pacientes em terapia intensiva. (Fonte 5 abaixo)

Se os probióticos podem fazer isso, o que eles podem fazer para prevenir gripes e resfriados crônicos e alergias?

(2) A proteção imunológica do leite materno é aumentada se a mãe tomar probióticos durante ou antes da gravidez. Se a amamentação for impossível, pode-se tentar adicionar probióticos e prebióticos (dos quais as bactérias probióticas se alimentam) a uma fórmula infantil sem água fluoretada e adoçantes.

(3) Os probióticos podem reverter úlceras, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, colite ulcerosa, doença inflamatória do intestino e outras inflamações intestinais que ocorrem por falta de probióticos suficientes.

(4) Os sintomas da doença celíaca ou da sensibilidade ao glúten (GS) são tratados com a adição de probióticos.

( 5 ) Alimentos processados ​​e dietas com baixo teor de fibras permitem que as bactérias patogênicas dominem os mocinhos e diminuam a função do cólon. É importante adicionar probióticos mesmo que você abandone a dieta americana padrão (SAD).

(6) Quando as bactérias patogênicas perturbam o equilíbrio de 85/15 entre probióticos e bactérias ruins, as infecções por fungos, como a Candida, florescem.

(7) Um equilíbrio da flora intestinal saudável ajuda a prevenir o câncer ao nutrir enzimas que inibem a produção de tumor por todo o corpo.

(8) A flora intestinal probiótica suficiente evita os danos da radiação de raios-X e tomografias computadorizadas para os intestinos grosso e delgado.

(9) OGMs são usados ​​em muitos alimentos processados ​​e os antibióticos estão em muitas de nossas carnes não orgânicas e laticínios. Ambos destroem bactérias probióticas, tornando necessário adicionar materiais probióticos de volta se você comeu algum desses alimentos.

(10) A Dra. Natasha Campbell-Mcbride descobriu como curar seu filho do autismo por meio de uma dieta que restaurou seus níveis de probióticos e curou suas condições inflamatórias. Ele desenvolveu GAPS, síndrome do intestino irritável e psicologia, confirmando a conexão com a saúde intestinal e a saúde mental. (Fonte 6 abaixo).

As fontes para este artigo incluem:

(1) http://www.drdavidwilliams.com/why-take-probiotics/

(2) http://ezinearticles.com

(3) http://www.google.com

(4) http://www.google.com

(5) http://www.ajcn.org

(6) http://gaps.me/?page_id=20

Sol Souza

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