Muitos acreditam que ganhar e perder peso tem tudo a ver com calorias e força de vontade. No entanto, a pesquisa moderna sobre obesidade discorda, e os cientistas parecem argumentar que um hormônio, a leptina, está fortemente envolvido nesse processo.
A resistência à leptina é uma condição em que o corpo não responde mais a esse hormônio. Hoje é considerado o principal fator de ganho de gordura em humanos.
Trata-se de um hormônio produzido por nossas células de gordura. Também é chamado de ” hormônio da saciedade” ou “hormônio da fome”.
A leptina é absorvida principalmente no cérebro , especialmente em uma área chamada hipotálamo.
Acredita-se que a leptina se expresse em nossos cérebros, quando temos gordura suficiente armazenada que não precisamos comer, e podemos queimar calorias a uma taxa normal.
A obesidade está se tornando um grande problema de saúde pública em todo o mundo, gerando uma série de comorbidades crônicas, incluindo diabetes, pressão alta, doenças hepáticas, danos renais, artrite e doenças cardiovasculares.
As taxas de obesidade em todo o mundo dobraram desde 1980, e a obesidade agora mata mais do que a desnutrição, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Ele também tem muitas outras funções relacionadas à fertilidade, imunidade e função cerebral.
No entanto, o principal papel da leptina é a regulação da energia a longo prazo: o número de calorias que consumimos e gastamos, bem como a quantidade de gordura que armazenamos em nossos corpos.
O sistema de leptina evoluiu para evitar que os humanos passassem fome ou comam demais, o que nos tornaria menos propensos a sobreviver no ambiente natural.
A resistência à leptina pode ser uma das razões pelas quais muitas dietas para perda de peso são ineficazes. Perder peso ainda reduz a gordura corporal, o que leva a uma redução significativa nos níveis de leptina. Mas o cérebro não reverte necessariamente sua resistência à leptina.
Quando os níveis deste elemento estão baixos, nossa fome aumenta. Mas isso não é tudo. Nossa motivação para se mover entra em colapso, assim como o número de calorias que queimamos em repouso!
Nosso cérebro então pensa que estamos morrendo de fome e inicia vários mecanismos poderosos para recuperar a gordura corporal perdida.
Dessa forma, a leptina funciona poderia explicar por que tantas pessoas ioiô: elas perdem muito peso e voltam a engordar logo depois.
Para comprar leptina, é importante considerar o site oficial Quero Tudo Natural, que tem procedência e segurança. Cuidado com demais plataformas que não apresentam nenhum tipo de garantia.
É um hormônio anorexígeno. Isso significa que diminui o apetite, causando um estado de saciedade. Quando o alimento entra no estômago, o processo começa. Cerca de 15 minutos após a ingestão, a parede gástrica secreta leptina. O hormônio, portanto, tem um papel importante na regulação do metabolismo. Ele permite que o corpo se contenha e pare de comer.
A leptina também é encontrada na corrente sanguínea. É produzido e secretado pelas células de gordura, ou seja, pela gordura corporal. Ao atuar em um corpo saudável, o hormônio ajuda o corpo a alcançar o equilíbrio na massa corporal. Essa secreção é feita constantemente. Se a massa corporal mudar, o impacto na substância pode ser negativo.
A resistência ao elemento pode ser uma das principais razões pelas quais as pessoas ganham peso e têm tanta dificuldade em perdê-lo.
Não, a obesidade não precisa ser resultado de preguiça ou falta de força de vontade. O ambiente social e os hormônios são fatores determinantes. A dieta ocidental, em particular, pode ser um dos principais fatores de obesidade.
Se você está preocupado em ser resistente à leptina, existem vários passos que você pode tomar agora para viver um estilo de vida mais saudável e possivelmente melhorar ou reverter sua resistência.
Veja também: Os 5 principais benefícios do azeite de oliva para a saúde
Мостбет кз: жогары коэффициенттер жуне улкен утыстар
Guvenilir Oyun Ortami: MostBet Turkiye'de Rahat Bahisler
O manganês é um oligoelemento essencial para a formação de nossas células. Também seria de…
A L-carnitina é um aminoácido não essencial que desempenha um papel importante no corpo humano…
Cistanche tubulosa é uma planta parasita semelhante a um aspargo. Seu caule é fixado por…
Chyawanprash é uma das Rasayanas mais famosas da Ayurveda. As terapias Rasayana visam regenerar o…
View Comments
Temp Mail I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.
Somebody essentially lend a hand to make significantly posts I might state That is the very first time I frequented your web page and up to now I surprised with the research you made to create this particular put up amazing Excellent job.
Business dicker Nice post. I learn something totally new and challenging on websites
Business dicker I very delighted to find this internet site on bing, just what I was searching for as well saved to fav
Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to more added agreeable from you! By the way, how could we communicate?