Melatonina, o que é?

A melatonina é uma molécula milenar que, junto com outras, tornou possível a evolução da vida na Terra. Mais corretamente, é a evolução de uma mensagem que se consolidou em uma expressão química. Tendo-se tornado o mensageiro da noite, a melatonina é capaz de influenciar , ciclos , em todos os níveis, incluindo os níveis hormonais e celulares.

«Somos cíclicos em todos os níveis, a melatonina é uma expressão dessa natureza cíclica.»

A melatonina é uma molécula“ lunática ”. Longe de qualquer significado romântico, a lua tem influências reais e tangíveis na vida diária.

W. Pierpaoli

Está presente em muitas formas de vida animal e vegetal , possui uma estrutura cíclica composta por um grupo acetila e um grupo metil e possui alto potencial bioenergético, que ainda precisa ser descoberto em parte.

Anos de estudos sobre esta preciosa molécula mostraram como seu potencial está longe de se limitar a regular o sono.

Melatonina, o que não é

A melatonina não é um hormônio
(no sentido comum)

Desde o início, foi sem dúvida um erro definir a Melatonina como «hormona», uma vez que esta definição enganosa gerou uma série de mentiras, destinadas a confundir o público sobre a real natureza da nossa observação.
Na verdade, as razões óbvias pelas quais a melatonina não pode ser definida como um hormônio «clássico» e tanto menos «perigoso» são:

1) A melatonina é sintetizada não apenas na glândula pineal, mas também em vários outros órgãos e tecidos, como por exemplo a retina, a mucosa intestinal, nos megacariócitos, nas plaquetas e, em roedores, nas glândulas de Harder, todos os tecidos que não podem ser definidas como «glândulas endócrinas» típicas.

2) Após a pinealectomia (remoção cirúrgica da glândula pineal), a melatonina circulante não desaparece da mesma forma quando as glândulas endócrinas (pituitária, tireóide, adrenal, gônadas) são removidas.

3) Não existe um «fator de liberação» para a melatonina como os encontrados e também usados ​​para todos os hormônios clássicos.

4) Receptores com maior ou menor afinidade para a melatonina e «locais de ligação» foram mostrados e encontrados em uma variedade de células (nas membranas e no citoplasma) e tecidos do corpo que sua natureza como «receptores de hormônios específicos» para a melatonina também células-alvo definidas são impossíveis de demonstrar, dada sua disseminação onipresente.

5) A melatonina, mesmo se administrada em grandes doses de gramas por dia por via oral (em um antigo experimento, foi administrada em humanos até 6,6 gramas por dia por 35 dias!), Não causou nenhum dano imediato ou tardio ou efeitos colaterais. Qualquer outro hormônio verdadeiro, exceto o DEA (dehidroepiandrosterona, DHEA), certamente teria produzido morte ou danos graves e irreparáveis, como seria o caso da cortisona e da tiroxina. Portanto, ao contrário dos hormônios «reais», com a melatonina nenhum efeito colateral tóxico é observado. Além disso, 1500 mulheres na Holanda foram tratadas durante anos com doses diárias de 300 mg sem qualquer dano!

6) A inibição da síntese de melatonina endógena após sua administração oral, não parece depender, como é o caso dos hormônios clássicos, da inibição da síntese de fatores tróficos (gonadotrofinas, tireotrofinas, corticotrofinas etc.), mas de um simples inibição retroativa (feedback) produzida pelo mesmo produto final (a própria melatonina) em uma sequência bio-sintética. É por isso que a administração prolongada de melatonina não pode induzir uma «atrofia pineal»

7) A melatonina está em toda parte em carnes e vegetais, e a melatonina dietética é rapidamente absorvida pelo trato gastrointestinal. Experimentos realizados recentemente com animais mostram que uma dieta rica em melatonina produz níveis de melatonina no sangue significativamente mais elevados do que os de animais com baixo nível de ingestão de melatonina em sua dieta. Portanto, certamente os níveis circulantes de melatonina podem ser alterados (aumentados ou diminuídos) por um tipo de dieta que contenha níveis altos ou baixos de melatonina. Nada semelhante pode ser obtido com nenhum dos «hormônios» conhecidos!

Em conclusão, a definição da melatonina como «hormônio» está absolutamente errada e não tem base científica. Na verdade, a natureza dos mecanismos de ação da melatonina como «mediador químico universal do mundo biológico» ainda é desconhecida, exatamente como os mecanismos de ação da penicilina eram desconhecidos quando ela foi descoberta e usada para salvar de infecções mortais. E não era uma substância endógena!

É produzida pela glândula pineal

A secreção de melatonina pela epífise (ou glândula pineal ), ocorre durante a noite , horário em que produz em maior quantidade.

«Os seres humanos têm grandes variações nas suas concentrações de melatonina endógena. O sistema de regulação da secreção de melatonina é complexo e é difícil estabelecer o valor fisiológico de sua concentração endógena. Existem também muitas situações fisiopatológicas em que a secreção pode ser alterada e perturbada.

Os níveis plasmáticos de melatonina produzida ao tomar um comprimido dependem muito de vários fatores, entre eles: a taxa de liberação da formulação, sua composição e suas propriedades físico-químicas; das concentrações diurnas e noturnas de melatonina em cada pessoa que, como sabemos, apresentam enormes variações individuais; da idade e muitos fatores externos que podem alterar e perturbar a secreção de melatonina; do metabolismo da melatonina, que é conhecido por variar de pessoa para pessoa e diminui com o avançar da idade; portanto, é extremamente difícil estabelecer a dosagem indicada para a administração de melatonina exógena.

Para induzir a “mensagem noturna” e o “pico noturno fisiológico jovem” entre 1 e 3 da manhã, leva menos de 1 mg (de acordo com estudos recentes, parece de fato que doses em torno de 0,3-0,5 mg são eficazes ), mas na hora certa! Dessa forma, a glândula pineal “descansa”, impedindo-a de se esforçar para produzi-la. »

As medições dos níveis encontrados no sangue e saliva puseram em evidência a existência de um definido intervalo de tempo em que a molécula atinge um pico.

O pico noturno

A medição dos níveis dessa molécula no sangue e na saliva, voltando ao que foi dito acima, concentra-se em um determinado período de tempo. Este período de produção máxima foi identificado como sendo entre 1h e 3h da madrugada.

São as horas da noite em que entramos na fase mais profunda do sono , que ativa os processos de regeneração e recuperação física .

Ao nascer, é registrada uma produção mínima, que aumenta rápida e regularmente até os anos da puberdade.

Nos primeiros anos de vida, o pico noturno tem uma curva de variação extremamente alta naquela parte específica da noite. Depois que os níveis caem durante a adolescência , ocorre uma redução gradual da secreção, que se estabiliza por volta dos 60 anos de idade.

Da mesma forma, a partir da adolescência e à medida que envelhecemos , o pico noturno também se achata progressivamente.

Produção por faixa etária

Infância e adolescência

Nos primeiros anos de vida e nas fases subsequentes de crescimento, as moléculas atingem os níveis de concentração mais elevados. Durante esses anos, a produção atingiu seu pico .

Já na puberdade se verifica uma redução da concentração dessas moléculas, o que corresponde – e determina – um aumento dos hormônios, em particular das gonadotrofinas FSH e LH. A queda nos níveis de melatonina leva à maturação sexual em homens e mulheres.

De vinte a cinquenta anos de idade

À medida que a maturação física avança e nos tornamos adultos, é possível detectar um nível progressivamente inferior.

A glândula pineal continua seu precioso trabalho de síntese e produção da molécula de melatonina em uma trajetória gradualmente decrescente . O órgão, portanto, envelhece e se deteriora progressivamente, o que anuncia a entrada em uma espiral descendente em direção à deterioração .

Depois dos cinquenta anos

É a idade em que observamos os primeiros sinais de envelhecimento, acompanhados de um aumento da fragilidade e vulnerabilidade aos ataques (devido à menor reatividade do sistema imunológico) e uma redução da capacidade e velocidade do processo de renovação celular. A glândula pineal continua a produzir melatonina, mas ao produzi-la envelhece e produz cada vez menos.

Foi Diretor do Grupo de Neuroimunologia no Instituto Suíço de Medicina em Davos-Platz , onde permaneceu até 1977. Criou o Instituto de Pesquisa Biomédica Suplementar na Suiça. Em 1980, deu início à Fundação para a Pesquisa Biomédica Básica, hoje Fundação INTERBION, da qual o Professor Pierpaoli ainda é presidente.