MitoQ - Imagem: Pixabay
MitoQ – Suplementar sua dieta com antioxidantes pode melhorar a saúde, especialmente quando a suplementação tem como alvo as mitocôndrias, esta é uma maneira eficaz de reduzir o estresse oxidativo e melhorar a saúde cardiovascular à medida que envelhece.
Com o envelhecimento, e em grande parte devido ao estresse oxidativo, os vasos sanguíneos endurecem. A produção excessiva pelas mitocôndrias e outros processos celulares de subprodutos metabólicos chamados radicais livres danifica o endotélio e prejudica sua função. Com a idade, as defesas antioxidantes do corpo não conseguem mais acompanhar.
Este novo antioxidante rejuvenesce vasos sanguíneos antigos, mostra a equipe da Universidade do Colorado em Boulder, que está realizando o teste em 20 participantes, homens e mulheres, em boa saúde e com idades entre 60 e 79 anos.
Metade tomou 20 miligramas por dia do famoso suplemento MitoQ, baseado no antioxidante natural Coenzima Q10, mas visando as mitocôndrias dentro das células. A outra metade tomou um placebo. Após 6 semanas, os pesquisadores avaliaram a parede dos vasos sanguíneos, ou endotélio, medindo a dilatação das artérias com o aumento do fluxo sanguíneo. Então, após um período de 2 semanas sem suplementação, os dois grupos foram “invertidos”.
MitoQ, dilatação da artéria e redução do risco cardiovascular: A experiência mostra que, com o suplemento, a dilatação da artéria melhora em 42% e, finalmente, os vasos sanguíneos desses participantes idosos se assemelham aos de indivíduos de 15 a 20 anos mais jovens. Uma melhora dessa magnitude, se duradoura, estaria associada a uma redução de aproximadamente 13% no risco de doença cardíaca. E essa melhora na expansão parece estar relacionada à redução do estresse oxidativo.
O estudo sugere que suplementos nutricionais de qualidade bem direcionados como o MitoQ 5mg, ou nutracêuticos, podem desempenhar um papel fundamental na prevenção de doenças cardiovasculares. O estudo também contradiz a rejeição dos antioxidantes orais nos últimos anos, revelando benefícios mensuráveis – desde que bem direcionados, acrescentam os autores.
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