Fontes de acácia, benefícios para a saúde e usos

Pó de acácia é o que você obtém depois de moer a goma de acácia, que é um produto da árvore de acácia, uma árvore perene que faz parte da família das leguminosas e é endêmica na África.

Rico em fibras solúveis, está disponível como suplemento dietético – pode ser em cápsulas ou comprimidos. As acácias australianas são chamadas de “wattles” porque têm ramos flexíveis que podem ser entrelaçados na estrutura de casas de madeira e cercas. A acácia foi geralmente reconhecida como segura (GRAS) para uso em produtos alimentícios pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos. Uma dosagem de cinco gramas de acácia por dia durante quatro semanas é geralmente recomendada para o tratamento de distúrbios. Pessoas que são alérgicas ou hipersensíveis ao pólen, especialmente mimosa, pólen de abelha e outros inalantes, devem evitar a ingestão de acácia. A acácia também não deve ser tomada por mulheres grávidas, pois a literatura médica sobre seus efeitos sobre o feto ainda não foi publicada. Apesar de todos os seus benefícios medicinais, a acácia ainda pode causar alguns efeitos colaterais menores. Por exemplo, a ingestão de Acacia senegal pode resultar em distúrbios gastrointestinais, como inchaço, flatulência, náuseas leves e fezes moles. Além disso, tomar Acacia catechu junto com outras substâncias que contêm grandes quantidades de taninos aumenta o risco de desenvolver câncer de esôfago e oral. Se você é alérgico a poeira, tomar acácia pode fazer você desenvolver lesões ou ter ataques de asma, pelo menos inicialmente, de acordo com um estudo conduzido pela Universidade Purdue.

Usos medicinais para acácia

As acácias têm propriedades antimicrobianas. Como tal, são incorporados em bastões de mascar para conferir às gomas atividade antimicrobiana contra Streptococcus fecalis. Também pode tratar a leishmaniose visceral, que é causada por protozoários parasitas do gênero Leishmania e que se caracteriza por febre intensa, inchaço do baço e do fígado, anemia e perda significativa de peso. A acácia regula os níveis de colesterol no corpo, evitando assim o aparecimento de diabetes.

A acácia é boa para a pele. Pode ser usado como ingrediente base para a fabricação de adstringentes e tem vários usos para aplicações cosméticas. Supostamente, também pode atenuar os sintomas negativos da lepra na pele. A acácia é boa para o cabelo e couro cabeludo. Pode ser usado para tratar a caspa e matar piolhos na cabeça.

A acácia é boa para a saúde bucal. Pode ser usado para tratar a gengivite, que causa vermelhidão e inchaço das gengivas. Além disso, mastigar um pedaço de Acacia arabica todos os dias durante sete dias pode ser eficaz no tratamento da placa bacteriana.

A acácia promove a perda de gordura corporal por ser rica em fibras, o que dá à pessoa a sensação de estar saciada para que não coma tanto na próxima refeição após a ingestão de acácia. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, a acácia pode ajudá-lo a obter a ingestão diária recomendada de fibras.

Na verdade, em um estudo publicado em 2012 no Nutrition Journal, os pesquisadores disseram que os participantes que ingeriram 30 gramas de goma arábica, que é derivada do pó de acácia, todos os dias durante seis semanas relataram contagem de índice de massa corporal mais baixa, e uma redução de mais de dois por cento da gordura corporal. A acácia possui elementos de combate ao câncer e propriedades anti-inflamatórias.

Sistemas corporais suportados por acácia

A acácia é boa para o sistema cardiovascular. Ele trata da formação de coágulos sanguíneos, que às vezes podem contribuir para a ocorrência de ataques cardíacos, derrames ou outras doenças cardíacas graves. A acácia é boa para os sistemas reprodutivos. Estudos dizem que pode ser usado como ingrediente de contraceptivos. Supostamente, também pode ser usado como ingrediente para tratar doenças sexualmente transmissíveis, como feridas na boca. A acácia é boa para o sistema excretor. Ingeri-lo pode prevenir o aparecimento de hepatite, uma inflamação do fígado, e pode ajudar a prevenir a insuficiência renal. A acácia é boa para o sistema imunológico. Supostamente, pode aliviar os sintomas sentidos por pessoas que sofrem do vírus da imunodeficiência humana (HIV). Também fortalece a resposta imunológica do corpo contra infecções. A acácia é boa para o sistema digestivo. Pode tratar problemas gastrointestinais, como indigestão. A acácia é boa para o sistema respiratório. Pode ajudar a tratar os efeitos da faringite.

Resumo

A acácia possui elementos de combate ao câncer e propriedades anti-inflamatórias. A acácia é boa para os sistemas cardiovascular, reprodutivo, excretor, imunológico, digestivo e respiratório. A acácia regula os níveis de colesterol no corpo, evitando assim o aparecimento de diabetes.

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