As três classes de ervas pró-androgênicas

A abordagem androgênica

Compreendendo as três classes de ervas pró-androgênicas

A abordagem androgênica abrange tanto ervas terapêuticas pró-androgênicas (como Mountain Harvest Pine Pollen ) e modificações na dieta e no estilo de vida (mais sobre isso posteriormente).

Embora a abordagem realmente viole o imposto de simplesmente tomar algo – sejam ervas pró-androgênicas, outros suplementos nutricionais e dietéticos e até mesmo abordagens e intervenções farmacêuticas – este artigo se concentrará nas ervas pró-androgênicas.

Em suma, a abordagem androgênica é um estilo de vida focado na recuperação, na redefinição e na busca do equilíbrio.

É uma abordagem para viver onde – não encontrar – mas reconhecer e nutrir a saúde, o bem-estar e a vitalidade torna-se a principal prioridade.

Um foco aparentemente em desacordo e diametralmente oposto a uma cultura e sociedade que desencoraja essas mesmas qualidades: saúde, bem estar e vitalidade.

Assim como as plantas medicinais retornam a cada primavera, oferecendo não apenas saúde, mas perdão por um ambiente ignorado e poluído, a saúde, o bem-estar e a vitalidade permanecem sempre presentes – desde que abramos os olhos para eles.

Eles estão disponíveis e ao alcance, embora às vezes escondidos por nossas próprias vendas.

O foco deste artigo é compreender as três classes de ervas pró-androgênicas.

Antes de explorar as três classes de ervas pró-androgênicas, vamos primeiro fazer uma breve introdução (ou revisão) da abordagem androgênica em sua totalidade.

Qual é a abordagem androgênica?

Adotar a abordagem androgênica é construir um estilo de vida focado na saúde, bem-estar e vitalidade e, mais especificamente, uma abordagem e foco na vida que maximiza os hormônios androgênicos – uma forma abreviada de falar sobre a saúde masculina (física, mental, espiritual).

A abordagem androgênica não está ignorando todos os outros aspectos da experiência masculina, mas sim ligando todos esses aspectos em um todo unificado.

É uma abordagem holística – ou melhor, coesa.

A abordagem androgênica é dividida em várias categorias e subcategorias, cada uma complementar e cada uma oferecendo abordagens exclusivas, ofertas exclusivas e vantagens exclusivas.

Mas, novamente, eles devem ser considerados como um todo unificado.

Os Internos

Os internos são aquelas coisas tangíveis que são consumidas por suas propriedades pró-androgênicas específicas (isto é: ervas, suplementos e, para alguns, intervenções farmacêuticas).

Os internos são, para a maioria, as abordagens mais fáceis.

Na verdade, muitos podem ser adquiridos aqui. Eles são tangíveis. Você só precisa pegá-los.

No entanto, eles são apenas um elemento da abordagem androgênica. Este artigo existe para aprofundar a compreensão dos componentes internos, indo em maior profundidade e desenvolvendo uma estrutura para compreender melhor as ervas pró-androgênicas.

Os Físicos

Os exames físicos são aquelas coisas focadas nas necessidades físicas e requisitos do corpo.

Eles são diferentes dos internos porque os internos são considerados apenas por suas propriedades pró-androgênicas, enquanto os físicos são necessários apenas para atender às necessidades biológicas da vida.

Os exames físicos poderiam (na verdade, deveriam) ser maximizados para seus ganhos pró-androgênicos potenciais (isto é: dieta e exercícios).

Os Meta-Internos

Se os internos e os físicos são diretos e concretos, os meta-internos são tudo menos isso.

Para alguns, os meta-internos são os conceitos mais difíceis de entender, e para outros eles são os mais simples, são intuitivos.

A pesquisa sobre os efeitos pró-androgênicos dos meta-internos está em sua infância.

É um corpo emergente de pesquisa – mas existe.

Os meta-internos incluem, por falta de uma maneira melhor de resumir, as partes mentais, emocionais e espirituais da vida, da existência ((isto é: relacionamentos, trabalho, propósito e satisfação).

Os internos: ervas e suplementos

Aqui, ao referir-se especificamente aos internos, a referência é sobre ervas pró-androgênicas (e alguns outros suplementos selecionados).

Estes são consumíveis tangíveis. Existem ervas que atuam direta e indiretamente para aumentar a produção do hormônio andrógeno (isto é: testosterona) e elevar os níveis de testosterona.

Pró-androgênicos, adaptógenos e tônicos são tipos muito semelhantes de ervas medicinais, e muitos pró-androgênicos têm propriedades adaptogênicas de amplo alcance – assim como muitos adaptógenos e tônicos também possuem propriedades pró-androgênicas.

Como um grupo de ervas medicinais, os adaptógenos e tônicos trabalham para equilibrar e melhorar a saúde de forma holística, incluindo saúde endócrina, saúde imunológica e saúde cardiovascular.

Seus benefícios de saúde de longo alcance os levam a ser classificados de forma muito ampla, sem nuances e detalhes.

No entanto, para entender essas ervas e como elas podem funcionar para apoiar a saúde, as nuances e os detalhes são fundamentais. É para isso que este artigo existe: A nuance e os detalhes serão fornecidos abaixo.

Acima, Pró-androgênico é definido como o seguinte: Ervas que atuam direta e indiretamente para aumentar a produção do hormônio andrógeno (isto é: testosterona) e para elevar os níveis de testosterona.

A linguagem aqui é escrita intencionalmente ambígua e inespecífica.

Foi escrito como um apanhado geral.

Por que declarar separadamente “aumentar a produção do hormônio andrógeno” e “aumentar os níveis de testosterona?” Não são ambos a mesma coisa?

Às vezes, eles são a mesma coisa – mas nem sempre.

Tomemos a raiz de urtiga urtiga ( Urtica dioica ) como exemplo.

A raiz de urtiga pode aumentar os níveis de testosterona, mas não aumenta a produção de testosterona nem contém esteróis vegetais fito-androgênicos (hormônios) que complementam a produção endógena de testosterona inata do próprio corpo.

O que é um fito-andrógeno?

Fito-andrógeno, Fito-andrógeno e Fito-andrógeno são termos que desenvolvemos e que usamos de forma intercambiável ao longo deste artigo e em toda a RAW Forest Foods.

Entender o que são é crucial para entender como funcionam essas ervas.

Como um grupo, os hormônios sexuais masculinos são chamados de andrógenos ou androgênicos.

A testosterona é um hormônio androgênico e seus efeitos no corpo são androgênicos.

Em suma, um andrógeno é qualquer hormônio que promove as características masculinas.

Os andrógenos afetam e influenciam o desenvolvimento do embrião e o desenvolvimento das características sexuais secundárias masculinas na puberdade.

Presentes em meninos e meninas e em homens e mulheres, esses hormônios são sintetizados principalmente nos testículos, nos ovários e nas glândulas suprarrenais.

Os andrógenos atuam na libido e na excitação sexual em homens e mulheres, e em homens e mulheres os andrógenos são os precursores dos hormônios estrogênicos.

Em humanos, os hormônios androgênicos são:

Testosterona;
Dehidroandrosterona (DHEA), também conhecida como dehidroisoandrosterona e dehidroepiandrosterona;
Androstenediona (A4);
Androstenediol (A5);
Androsterone;
Diidrotestosterona (DHT).

Um fito-andrógeno (fito-andrógeno, fito-andrógeno e fito-andrógeno) são hormônios vegetais – esteróis vegetais – que são androgênicos por natureza.

Eles são semelhantes aos fitoestrogênios, hormônios vegetais que têm um efeito estrogênico em humanos, apenas que são fito-andrógenos, hormônios vegetais que têm um efeito androgênico em humanos.

Como será discutido, existem três classificações de fito-andrógenos, mas para entender essas três classes, primeiro é fundamental entender que um hormônio androgênico é um hormônio sexual masculino (como a testosterona) e que algumas plantas contêm esteróis (hormônios vegetais) que, quando ingeridos, têm propriedades androgênicas em humanos – esses são os fito-andrógenos.

As três classes de ervas pró-androgênicas

As três classes de ervas pró-androgênicas (os internos) são categorizadas por seu alvo principal, o efeito terapêutico.

As três classes de ervas pró-androgênicas são:

Os Suplementadores;
Os produtores;
Os potenciadores.

Stinging Nettle Root que demonstrou aumentar os níveis de testosterona, mas não a produção, é um exemplo adequado de Os potenciadores. porque aumenta os níveis de testosterona, mas não suplementa ou afeta a produção.

Cada classe de ervas pró-androgênicas tem suas próprias vantagens e desvantagens inerentes e, ao compreender cada planta e a classe de ervas pró-androgênicas em que se enquadra, as fórmulas podem ser combinadas para aumentar os benefícios de cada uma e minimizar suas deficiências.

Desta forma, os clientes podem construir suas próprias criações alquimistas e entender melhor como funcionam nossas fórmulas.

Os Suplementadores

Suplementadores são plantas androgênicas que contêm hormônios androgênicos.

Por enquanto, nenhuma outra planta é conhecida por conter níveis de androgênio em potências tão altas quanto o pólen da variedade Pinus massoniana do pinheiro, este é o pólen usado em todos os produtos RAW Forest Foods Pine Pollen.

Pólen de pinho contém todos os quatro principais hormônios andrógenos (sexo masculino), Androstenediona, Testosterona, Dehidroepiandrosterona (DHEA) e Androsterona.

Vantagens:

Rápido. Como os hormônios androgênicos estão presentes no Pólen do Pinho, uma vez digerido ou absorvido, o Pólen do Pinho aumenta os níveis de testosterona quase imediatamente. Os extratos à base de álcool de Pólen de Pinheiro são os mais eficientes em elevar rapidamente a testosterona.
Custos mínimos de energia. Como o Pine Pollen suplementa o corpo, os efeitos dos hormônios sexuais masculinos elevados podem ser alcançados sem forçar o corpo a produzir mais hormônios andrógenos.
Homem e mulher. Homens e mulheres sofrem de deficiência de andrógenos, mas as mulheres têm uma capacidade menor de produzir andrógenos porque a maioria dos andrógenos é produzida nos testículos. O pólen de pinheiro, que contém os hormônios androgênicos, é capaz de aumentar os níveis de androgênio nas mulheres e nos homens, cuja principal fonte de testosterona foi comprometida.

Desvantagens:

Falta de engajamento. O sistema endócrino produz hormônios por meio de uma rede de glândulas. As glândulas permanecem saudáveis quando permanecem ativas. Como o Pine Pollen é suplementado com hormônios androgênicos, ele não ativa o corpo para produzir os hormônios (outras ervas androgênicas o fazem, veja Cistanche Tubulosa ).
Avaliação negativa. A maioria dos hormônios do corpo, incluindo todos os hormônios sexuais, são regulados por feedback negativo. Este mecanismo funciona como o termostato de uma casa, quando a temperatura cai o aquecimento é ligado até que a temperatura definida seja atingida. Portanto, quando os níveis de testosterona caem naturalmente, o corpo aumenta a produção até que o nível definido seja alcançado. O pólen de pinheiro não ajuda a alterar o nível definido (outras ervas androgênicas ajudam, consulte Tongkat Ali).
Estrogênio. A testosterona é convertida em compostos estrogênicos prejudiciais e devem ser tomadas medidas para minimizar a quantidade de testosterona convertida nesses compostos. O pólen da pilha não reduz essa conversão (outras ervas o fazem, consulte Raiz de urtiga).

Os produtores

Os produtores são a classe de ervas androgênicas que imitam o processo de sinalização endócrina no corpo, que aumenta a quantidade real de hormônios androgênicos que o corpo produz.

O corpo usa três hormônios para sinalizar a produção do hormônio sexual masculino.

Primeiro, o hormônio de liberação gonadotrópica (GnRH) (às vezes chamado de hormônio de liberação luteinizante) é secretado pelo hipotálamo no cérebro, que pode ser considerado o principal termostato hormonal do corpo.

O GnRH atua então sobre o lobo anterior da glândula pituitária para produzir o hormônio luteinizante (LH) ou o hormônio folículo estimulante (FSH).

Tanto o LH quanto o FSH atuam nas células de Leydig do testículo para produzir testosterona.

As ervas atuam no eixo hipotálamo-hipófise-testicular para aumentar a testosterona e se enquadram na classe de produtores, porque sinalizam ao corpo para produzir mais testosterona.

Estes incluiriam Cistanche tubulosa , Panax ginseng e Tribulus terrestris , porque todos eles causam um aumento de FSH e LH, que por sua vez estimula as células de Leydig a produzir mais testosterona. Outra erva, Tongkat ali , intercepta o mecanismo regulador para reprogramar o corpo para “precisar” de mais testosterona, produzindo assim mais.

Vantagens:

Envolve as glândulas do sistema endócrino, que promove a saúde endócrina.
Ao aumentar o LH e o FSH, a qualidade do esperma aumenta, melhorando assim o funcionamento reprodutivo dos homens.
Os efeitos colaterais benéficos dessas ervas incluem muitas propriedades anti-envelhecimento, incluindo regulação do sistema imunológico, saúde muscular e óssea e propriedades neuro-protetoras. Estes são classificados como “externalidades positivas” das ervas.

Desvantagens:

Os resultados são lentos, geralmente nenhuma melhora real é notada por mais de 2 semanas.
Ineficiente para mulheres, homens parcialmente ou totalmente castrados e homens transgêneros (de mulher para homem).
Para aqueles que não são saudáveis e de outra forma fracos, pode forçar o corpo.
Não aborda totalmente a conversão de testosterona em estrogênio dentro do corpo.

Os Potencializadores

A terceira classe de ervas androgênicas são intensificadores, ervas e outros nutracêuticos que aumentam indiretamente os níveis de testosterona.

Isso inclui a raiz da erva Urtica dioica (também conhecida como raiz de urtiga). A raiz de urtiga bloqueia a perda de testosterona pela globulina de ligação ao hormônio sexual.

A testosterona livre é o único tipo de testosterona “ativa” no corpo, e a testosterona livre representa apenas 1-2% de toda a testosterona no corpo.

O resto (98-99%) é perdido para a globulina de ligação do hormônio sexual (SHBG), que então converte a testosterona em metabólitos de estrogênio por meio de um processo chamado aromatização.

Os beta-sitosteróis , os compostos ativos da raiz de urtiga, competem com a testosterona por SHBG, tanto que a raiz de urtiga até liberta testosterona que já foi ligada por SHBG.

Nettle Root previne a perda de testosterona e libera testosterona de SHBG.

Isso é importante porque aumenta os níveis dos hormônios androgênios e evita o processo prejudicial de aromatização.

É por isso que a raiz de urtiga é considerada uma erva androgênica, embora não contenha hormônios androgênicos e não sinalize ao corpo para produzi-los.

Da mesma forma, Estrogen Detox , outro maximizador e desintoxicante, livra o corpo do excesso de estrogênio, favorecendo assim a quantidade de testosterona na proporção testosterona / estrogênio.

Níveis elevados de estrogênio aumentam essa proporção, fazendo com que as pessoas tornem-se dominadas pelo estrogênio, reduzindo efetivamente os níveis de androgênio.

Ao desintoxicar o estrogênio, a dominância da testosterona / androgênio pode retornar.

Vantagens: