Imbé – Descubra suas origens, benefícios e usos,
Imbé, tendo seu nome científico de Garcinia livingstonei, é membro da família Clusiaceae também chamada pelos nomes, mangostão africano, Afrika-geelmelkhout, mokongono, mokononga, mmimbi, uGobandlovu e umPhimbi. É uma pequena árvore que atinge uma altura de 3 a 6 metros, endêmica da África oriental tendo galhos grossos e lenhosos com uma resina amarela à vermelha.
Imbé prospera em solos profundos e arenosos, mas também pode tolerar solo salgado, então eles podem crescer perto do oceano. A árvore do imbé é conhecida há muito tempo por servir a um propósito importante na medicina tradicional, com suas raízes sendo usadas como afrodisíaco natural. A madeira da árvore é vulnerável a brocas-de-madeira (besouro), insetos ou larvas de insetos que comem a madeira.
Imbe prospera em solos profundos e arenosos, mas também pode tolerar solo salgado, então eles podem crescer perto do oceano. A árvore do imbe é conhecida há muito tempo por servir a um propósito importante na medicina tradicional, com suas raízes usadas como afrodisíaco natural. A madeira da árvore imbe é vulnerável a brocas, insetos ou larvas de insetos que comem a madeira.
Imbé é cultivado comercialmente por seus frutos. Cada um deles possui uma única grande semente. As frutas têm polpa aquosa, gosto doce – com um sabor muito parecido com o do damasco – mas são muito ácidas e contêm látex.
Medindo cerca de três a sete centímetros de diâmetro, eles geralmente são cultivados para exibição e para satisfazer os desejos ornamentais das pessoas, pois ficam bem em uma cesta de frutas, mas às vezes são consumidos.
Os frutos podem ser encontrados nos mercados entre os meses de junho e outubro, mas amadurecem principalmente durante o mês de agosto. Eles são ligeiramente maiores do que outro tipo de mangostão, o mangostão gota de limão (Garcinia madruno), medindo de dois a quatro cm de diâmetro e é nativo da península malaia. O suco das frutas pode causar manchas de difícil remoção.
Lista de nutrientes
- Cálcio
- Carboidratos
- Cobre
- Fibra Alimentar
- Ferro
- Magnésio
- Manganês
- Fósforo
- Potássio
- Proteína
- Sódio
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina B1 (tiamina)
- Vitamina B2 (Riboflavina)
- Vitamina B3 (niacina)
- Vitamina B5 (ácido pantotênico)
- Vitamina B6 (piridoxina)
- Vitamina B9 (folato)
- Zinco
Usos medicinais do Imbé
O Imbé tem propriedades antioxidantes, prevenindo o dano celular causado por radicais livres prejudiciais, retardando assim o início do envelhecimento; tornando o corpo resistente contra infecções e doenças e protegendo órgãos e tecidos da deterioração, especialmente os vários sistemas do corpo e a função mental do corpo.
A fruta é boa para observadores de peso. Seu rico conteúdo de fibras permite uma taxa de metabolismo mais alta, tornando a fruta uma inclusão perfeita em seu plano de perda de peso.
Possui benefícios para a pele.
O Imbé tem o poder de reduzir e regular os níveis de colesterol no sangue, aumentando a vitalidade do corpo e fornecendo benefícios anti-inflamatórios, tornando-o uma fruta preventiva potente para evitar o aparecimento de diabetes tipo 2.
Sistemas beneficiados pelo Imbé
Sendo uma ótima escolha para o sistema imunológico, seu alto teor de vitamina C é responsável pela produção de anticorpos que combatem germes e bactérias causadores de doenças. Além disso, o folato (vitamina B9) encontrado nele contribui positivamente para o desenvolvimento do feto no útero e para a formação e regeneração de células no corpo. Ele ainda faz bem para o sistema circulatório.
