Akebia – fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e constituintes
Akebia é uma trepadeira semi-perene que pode crescer até 9 metros. A erva é nativa do Japão, China e Coréia e é naturalizada em várias partes dos EUA, como Geórgia, Michigan e Massachusetts. A planta de crescimento rápido é comumente conhecida como cipó chocolate ou akebia de cinco folhas.
Lista de nutrientes conhecidos
Como a maioria das ervas, a akebia possui um grande número de nutrientes que beneficiam o corpo. Entradas separadas postadas nos sites Traditional Herb e Herbpathy listam os muitos componentes encontrados em Akebia, que incluem:
- Akebine
- Alfa-amirina
- Aminoácidos
- Ácido aristolóquico
- Aristoloside
- Beta-amirina
- Cálcio
- Clementanosídeo A
- Clementanosídeo B
- Friedelin
- Hederagenina
- Magnofloro
- Ocimene
- Ácido oleanólico
- Potássio
- Ácido tânico
- Taninos
- Triterpenos
- Vitamina C
Usos medicinais para akebia
Várias partes da planta Akebia são tradicionalmente usadas como remédio. De acordo com um artigo no site Tip Disease, as pessoas no Japão e na China secam as hastes e as usam como uma forma de remédio bruto. Os caules de akebia secos contêm propriedades analgésicas, antiflogísticas e diuréticas. Os praticantes de fitoterapia na China também usam as hastes secas como remédio para amenorréia (ausência de menstruação) e doenças da mama. O medicamento também é comumente tomado por mães que amamentam para melhorar a lactação.
Os caules de akebia secos também possuem fortes propriedades antiinflamatórias. Isso torna a planta um tratamento ideal para reumatismo e inflamação dos rins e estômago. A erva também é elogiada para reforçar a imunidade geral do corpo. Os caules secos podem ser ingeridos para tratar infecções fúngicas e bacterianas. A planta também é uma fonte rica em potássio, que possui potentes efeitos diuréticos. Akebia também contém propriedades estomacais, laxantes e tônicas que ajudam a facilitar a digestão.
Além disso, as raízes são conhecidas por suas propriedades refrescantes que ajudam a aliviar a febre. As frutas também são conhecidas por suas propriedades antitumorais e são amplamente reconhecidas como um tratamento natural para vários tipos de câncer. As sementes também são valorizadas por suas propriedades curativas. As propriedades não tóxicas das sementes de Akebia promovem a saúde dos meridianos do fígado, vesícula biliar, estômago e bexiga. Os caules também contêm propriedades semelhantes e estão intimamente associados aos meridianos do coração, intestino delgado e bexiga.
Além disso, os comprimidos feitos de sementes de Akebia e outras ervas essenciais são tradicionalmente tomados com sopa de ginseng para tratar de diferentes transtornos mentais. Uma decocção feita de hastes de akebia pode ajudar a aliviar a dor relacionada à hérnia. Da mesma forma, a erva geralmente é usada como remédio para problemas menstruais. Além disso, a planta é comumente usada como remédio para várias outras doenças, incluindo diabetes, hidropisia, resfriado e dor de cabeça, bem como lumbago e fraqueza geral.
Sistemas corporais suportados por Akebia
As fortes propriedades diuréticas da Akebia ajudam a manter a bexiga e os rins saudáveis e a melhorar a saúde geral do sistema urinário. A erva também é útil para manter as funções cardíacas e digestivas. A planta também melhora muito a imunidade geral do corpo e a saúde mental. Da mesma forma, a akebia é benéfica para a saúde de homens e mulheres.
Maneiras de usar Akebia
Muitas partes da planta Akebia são usadas em várias aplicações. As folhas são tradicionalmente fermentadas como chá e também podem ser moídas em pó e polvilhadas nas refeições. Da mesma forma, os brotos jovens são em conserva ou jogados em saladas. As flores ornamentadas são adicionadas a saladas ou receitas de sobremesas. Os óleos extraídos das sementes podem ser usados como óleo vegetal comum.
A casca da fruta também é tradicionalmente consumida como legume e é comumente recheada com carne moída e frita. A polpa, que possui um sabor adocicado e leve de coco, pode ser consumida crua ou utilizada em purês, cremes ou outras bebidas. Da mesma forma, a polpa pode ser processada em vinhos. Um artigo postado no site Great Escape Farms apresenta uma receita de sopa de missô interessante usando vagens de Akebia.
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