Coix – Origem, benefícios e usos.

Coix, também conhecido como lágrimas de Jó, yi yi ren, cevada pérola chinesa e muitos outros nomes, são uma espécie de grama ramificada com folhas largas. Endêmico da Ásia em países como Índia, China, Sri Lanka, Malásia e Paquistão e prospera em um clima tropical.

O Coix é um arbusto perene, vindo em cores diferentes como branco, marrom, roxo e amarelo e são em forma de lágrimas, daí o apelido de “Lágrimas de Jó”. Pode crescer até dois metros e suas sementes têm sabor suave.

Lista de nutrientes

  • Adenosina
  • Aminoácidos
  • Arginina
  • Benzoxasolinonas
  • Cálcio
  • Caroteno
  • Coixenolide
  • Fibra Alimentar
  • Ácidos Graxos Essenciais
  • Ferro
  • Isoleucina
  • Leucina
  • Lisina
  • Metionina
  • Fenilalanina
  • Polissacarídeos
  • Proteína
  • Treonina
  • Triptofano
  • Valina
  • Vitamina B1 (tiamina)
  • Vitamina B2 (Riboflavina)
  • Vitamina B3 (niacina)
  • Vitamina B5 (ácido pantotênico)
  • Vitamina B6 (piridoxina)
  • Vitamina B7 (Biotina)
  • Vitamina B8 (Inositol)
  • Vitamina B9 (folato)
  • Vitamina B10 (ácido para-aminobenzóico)
  • Vitamina B12 (cobalamina)

Usos medicinais da Coix

O Coix tem propriedades anti-inflamatórias e antissépticas, tratando da rigidez e dor nas articulações além de artrite, gota, reumatismo, artrite reumatoide, edema (inchaço das pernas, pés ou mãos devido ao excesso de fluido nos tecidos) e mastite (inflamação do tecido mamário e carbúnculo, que é caracterizado por um aglomerado de furúnculos conectados uns aos outros sob a pele).

A planta pode ser ingerida para ajudar a regular os níveis de colesterol e açúcar no sangue, prevenindo assim o aparecimento de diabetes.

Tendo o seu uso presente no tratamento de doenças de pele como verrugas, manchas, picadas de insetos e vermelhidão. Ele também hidrata a pele de tal forma que ela fica brilhante e radiante.

Possuindo propriedades sedativas, o Coix pode induzir o sono e controlar os espasmos.

O beribéri, uma doença causada por uma deficiência de vitamina B1 ou tiamina e caracterizada pelo comprometimento do coração e dos nervos, é outro male tratado pela planta.

Sistemas beneficiados pelo Coix

Coix é benéfico para o sistema imunológico, podendo servir como alimento preventivo para combater os efeitos da febre do feno e outras condições causadas por alergias, como bronquite, dores de cabeça, catarro, pneumonia e problemas no baço. Também capaz de ser usado como tratamento contra a caquexia, uma condição de fraqueza geral, e a deterioração do corpo devido a doenças crônicas. Ajuda a recuperar rapidamente de doenças.

O sistema excretor é o outro beneficiado, pois, ao ingeri-lo estimula a passagem de água no corpo e o fluxo adequado de urina. Ele também trata cálculos biliares, cálculos renais, inchaços resultantes de retenção de água, infecção do trato urinário, disúria (dificuldade para urinar), oligúria (a produção de quantidades anormalmente pequenas de urina) e ascetis (acúmulo de líquido excessivo na cavidade peritoneal devido a doença hepática).

Já para o sistema digestivo, o Coix é capaz de tratar problemas abdominais como apendicite, gastroenterite, diarreia, constipação, catarro gástrico ou dispepsia aguda, disenteria (um tipo de distúrbio gastrointestinal caracterizado por sangue nas fezes) e outras doenças intestinais.

No sistema respiratório a planta trata de distúrbios pulmonares, como bronquite e hemoptise (a tosse com sangue do trato respiratório abaixo do nível da laringe e câncer de pulmão).

Sendo os benefícios para os sistemas reprodutivos masculino e feminino o tratamento para a gonorreia e de problemas menstruais.

Outros dois no combo são os sistemas ocular e cardiovascular.

Finalizando no sistema esquelético, capaz de prevenir o aparecimento de osteoporose, além de prevenir a ocorrência de trismo (dificuldade de abrir a boca) ou mandíbula.

DICAS DE USO

O Coix pode ser incorporado ao arroz, inhame selvagem e outras ervas para se tornar um saboroso mingau.

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