Melhora do libido com Cistanche!
Por quase 2.000 anos, os chineses usaram a erva cistanche como um tônico com benefícios como aumento da libido, aumento de energia, anti-envelhecimento e função mental aprimorada.
Tradicionalmente, os chineses acreditavam que a cistanche aumentava o fluxo sanguíneo para a área pélvica, o que aumentava as ereções e o tamanho do pênis.
De fato, estudos científicos modernos confirmaram que tomar a erva aumenta o fluxo sanguíneo para várias partes do corpo, incluindo o cérebro e a região pélvica.
O que é cistanche tubulosa?
Uma planta parasita do deserto, a cistanche depende de seu hospedeiro, geralmente a tamarix para suas necessidades nutricionais e de suporte.
Cistanche é de cor amarela e não possui clorofila, o material verde na maioria das plantas que processa a energia do dióxido de carbono e do sol em um processo conhecido como fotossíntese.
Isso é, entretanto, compreensível porque C. tubulosa depende de seu hospedeiro para suas necessidades de energia e sobrevivência.
Onde a cistanche cresce?
A planta cresce principalmente na China, mas também é encontrado em algumas partes da África, Índia, Iraque, Irã e Mongólia.
Os chineses usavam originalmente duas variedades da erva: cistanche tubulosa e cistanche deserticola.
No entanto, devido ao uso excessivo desses dois, suas populações diminuíram.
Isso levou os praticantes a usarem também duas outras variedades; cistache salsa e cistache sinensis.
Por que esta erva é tão popular
Cistanche tubulosa também é conhecida como ginseng do deserto, viagra à base de ervas e Viagra chinês.
Grande parte da popularidade da cistanche gira em torno de sua capacidade de aumentar a libido masculina e a saúde sexual em geral.
Esta é uma das forças mais antigas, que remonta a muitas centenas de anos.
Os ingredientes ativos que dão à erva seus benefícios para a saúde são acteosídeo, equinacosídeo e saldosídeo.
Eles são encontrados principalmente na casca e no caule, que são secos e moídos em um pó fino usado para fazer suplementos de cistanche.
Citanche para aumentar a saúde sexual
Cistanche tem sido tradicionalmente usado para tratar ou melhorar diferentes aspectos da saúde sexual.
Em estudos realizados no passado recente, foi estabelecido que a erva tem propriedades que melhoram a saúde sexual.
A maioria desses estudos, entretanto, foi realizada em animais, mas isso não diminui a eficácia da cistanche.
Alguns desses estudos incluem o seguinte:
Cistanche aumenta a produção de hormônios sexuais masculinos
Em um estudo para determinar como a ingestão de cistanche tubulosa afeta os hormônios sexuais, os ratos receberam diferentes quantidades de extrato de C tubulosa por 20 dias.
O estudo descobriu que os ingredientes ativos da cistanche estimularam a liberação de enzimas testiculares que causaram um aumento nos níveis de progesterona e testosterona.
O estudo também descobriu que o extrato de ervas causou um aumento na quantidade de esperma e sua motilidade, enquanto a quantidade de espermatozoides anormais diminuiu.
Este estudo sugere que a ingestão de cistanche por um homem com baixos níveis de testosterona pode levar a níveis elevados de T.
Cistanche intensificando ereções
Outro estudo foi conduzido para determinar os efeitos da ingestão de cistanche nas ereções em ratos machos castrados.
O estudo descobriu que os ratos castrados alcançaram ereções rápidas e fortes que duraram mais tempo.
Embora este estudo tenha sido conduzido em animais, com base em seu uso ao longo dos anos, a sugestão é que a cistanche tem poderosas propriedades de aumento da libido que também podem funcionar em homens.
É digno de nota que muitos homens sofrem de disfunção erétil, e essas descobertas indicam que eles podem se beneficiar do consumo de cistanche.
Cistanche protege contra espermatozoides e toxicidade testicular
Outro estudo foi realizado com o objetivo de determinar se a cistanche tubulosa possui propriedades protetoras contra espermatozoides e envenenamento testicular.
Ratos machos foram expostos a envenenamento por BPA e cistanche e equinacosídeo (um ingrediente ativo da cistanche) por 42 dias.
Normalmente, o BPA causa anormalidades nos espermatozoides e na estrutura testicular.
No entanto, no final desse período, os testes realizados nos ratos mostraram que a cistanche e o equinacosídeo forneciam proteção contra o envenenamento por BPA de forma que essas partes da anatomia dos ratos no estudo eram normais.
O estudo concluiu que a cistanche e o equinacosídeo fornecem proteção contra a toxicidade.
O BPA, um constituinte de muitos plásticos, é considerado tóxico para a saúde e, especificamente, para feminizar os homens.
Considerando que os plásticos fazem parte da vida da maioria dos homens, faz sentido que mais homens considerem tomar suplementos de cistanche tubulosa para proteger sua virilidade.
Benefícios adaptogênicos
Cistanche tem propriedades adaptogênicas, mas, se o nome adaptogênico é novo para você, ele se refere à qualidade de um produto para ajudar o corpo a se ajustar a circunstâncias adversas, como estresse excessivo representado por níveis elevados de cortisol.
Posteriormente, os adaptógenos ajudam o corpo a recuperar o equilíbrio.
O nome adaptogens é geralmente usado para plantas com propriedades adaptogênicas.
Os adaptógenos ajudam o corpo a lidar com vários problemas, incluindo desequilíbrios hormonais, como testosterona reduzida e sensibilidade à insulina reduzida, e evacuação insuficiente.
É provavelmente a capacidade da cistanche de influenciar positivamente vários processos do corpo que ajudou a manter seu lugar na medicina chinesa por milênios.
Os chineses também usam a erva para alcançar o equilíbrio de Yang (vida ou energia).
Essas propriedades também aumentaram sua popularidade em muitos lugares do mundo.
É importante notar que ao reintroduzir o equilíbrio dentro do corpo, a cistanche ajuda o corpo a operar com eficiência.
Aumento do fluxo sanguíneo
O aumento do fluxo sanguíneo é um dos motivos pelos quais a cistanche ajuda a melhorar a saúde.
Várias partes do corpo e seus órgãos recebem nutrientes e oxigênio pelo sangue.
Portanto, quando o fluxo sanguíneo melhora, pode levar a melhorias na energia e na saúde.
Um estudo descobriu que a cistanche reduz a tensão nos vasos sanguíneos, aumentando assim o fluxo de sangue para as áreas onde é necessário.
O estudo também descobriu que a cistanche aumenta a produção de óxido nítrico, que ajuda a relaxar as paredes dos vasos sanguíneos e, assim, a facilitar o fluxo sanguíneo.
Enquanto o estudo foi realizado em ratos, os resultados mostram que uma das razões pelas quais esta erva foi usada por centenas de anos para condições como ereções intensificadas é sua capacidade de inibir a constrição nos vasos sanguíneos, incluindo aqueles na região pélvica em geral e dentro do pênis.
Outros benefícios
Combate a fadiga (aumenta a energia)
A baixa energia e a fadiga afetam milhões de pessoas em todo o mundo.
Isso lhes rouba uma vida plena e produtiva, mas, de acordo com um estudo realizado em ratos, a cistanche pode ajudá-los a vencê-lo.
O estudo descobriu que os ratos que receberam extrato de cistanche por 14 dias, tiveram melhor resistência para que pudessem nadar mais forte e por mais tempo do que o grupo de controle que não recebeu o extrato de erva.
Cistanche reduz os níveis de ácido láctico nos músculos e aumenta o fluxo sanguíneo.
Ao aumentar o suprimento de sangue, ajuda a transportar nutrientes e oxigênio do sangue para o cérebro, músculos e todos os órgãos do corpo.
Cistanche melhora a função cerebral
Outro estudo descobriu que a cistanche tem propriedades que melhoram o funcionamento do cérebro.
De acordo com o estudo, o uso da erva estimula o aumento da produção do fator de crescimento do nervo (NGF), que é responsável pela regulação da capacidade mental, incluindo aprendizagem e memória.
Aumenta a imunidade e aumenta a longevidade
Estudos demonstraram que o consumo diário de cistanche pode aumentar a imunidade e, assim, oferecer proteção contra doenças e, por fim, aumentar a longevidade.
Um estudo indica que o extrato da erva estimula as células linfóides a aumentar a taxa de destruição das células cancerosas.
Outro estudo descobriu que o extrato da erva aumenta a imunidade.
Aumenta o crescimento do cabelo
Milhões de homens perdem uma quantidade significativa de cabelo e ficam carecas, porém, esse não precisa ser o seu destino.
De acordo com este estudo, a cistanche aumenta o crescimento do cabelo.
Esta é uma boa notícia para as mulheres também.
Efeitos colaterais e dosagem
De acordo com a American Herbal Products Association, a cistanche é uma erva segura, sem efeitos colaterais conhecidos ou problemas de interação medicamentosa.
No entanto, se estiver sob medicação, é aconselhável consultar o seu médico antes de tomá-la.
Alguns especialistas também aconselham que a cistanche deve ser evitada em caso de diarréia ou outros problemas estomacais.
Precauções também são aconselhadas nos seguintes casos:
- Por pessoas com pressão alta. O aumento do fluxo sanguíneo pode aumentar a pressão arterial. Nesses casos, uma consulta com o médico é recomendada antes de tomar o suplemento.
- Mulheres grávidas.
- Pessoas que podem ser alérgicas à erva. É uma boa prática começar com uma pequena dosagem para descartar uma reação alérgica.
A dosagem típica da erva varia entre 1 – 2 gramas por dia.
Por exemplo, para tratar a DE, comece com um grama por dia durante uma semana.
Se após esse período não obtiver resultados, aumente a dosagem para dois gramas por dia.
Resumo
Cistanche tubulosa é uma das ervas mais importantes da medicina chinesa.
A erva que cresce no deserto contém muitos ingredientes com propriedades que melhoram a saúde.
Usada para tratar a disfunção erétil e aumentar a libido, aumentar a energia e a função mental e como um suplemento antienvelhecimento, a cistanche é às vezes chamada de ginseng do deserto.
E embora os estudos disponíveis tenham sido conduzidos principalmente em animais, suas descobertas confirmam o que a medicina tradicional chinesa sempre soube: a cistanche funciona.
