Minha Opinião sobre Oxy Powder para constipação e “limpeza do cólon”

Vamos enfrentar a realidade: existem alguns golpes por aí no mundo dos suplementos. Um assunto acalorado agora é o tema da limpeza do cólon e de limpeza em geral. Vindo de mais de 20 anos de experiência científica e prática clínica me ajudou a manter um olho no que é real e o que não é no mundo dos produtos de limpeza e suplementos.

Decidi fazer uma revisão do Oxy-Powder porque há uma tonelada de opiniões divergentes sobre este suplemento de “limpeza do cólon” no mercado hoje. Quando se trata de uma análise do Oxy-Powder ou qualquer análise, é justo experimentar o produto e decompor os ingredientes em seus reais benefícios para a saúde, em vez de ter uma opinião tendenciosa do que os chamados especialistas estão dizendo ou do que o público está dizendo.

Em outras palavras, não basta apenas experimentar, e dizer se for seguro e possivelmente eficaz. Vou revisar os ingredientes e a pesquisa por trás desses ingredientes para você e, em seguida, apresentar minha própria experiência pessoal com o Oxy Powder da o Global Healing Center.

Só recomendo produtos que conheço e em que confio para mim e minha família.

O que exatamente é Oxy Powder?

Existem dois ingredientes ativos e dois ingredientes nas cápsulas do Oxy Powder da Global Healing Center: magnésio ozonizado e ácido cítrico são os ingredientes ativos O magnésio está na forma de óxidos de magnésio ozonizado e o ácido cítrico é derivado naturalmente.

Os ingredientes da cápsula do pó são fibra de celulose e goma de acácia orgânica, ambas fibras naturais usadas para fazer a cápsula.

Oxy Powder costumava ter germânio em pó, mas atualmente não tem.

Este suplemento vem em forma de cápsula e contém 60 ou 120 cápsulas por frasco. A forma de suplementos quando se trata de produtos como esses é importante porque os comprimidos de magnésio são frequentemente mal absorvidos, enquanto as formas em cápsulas de magnésio podem absorver facilmente.

É importante notar que o magnésio efervescente é melhor absorvido do que as formas em cápsulas, se você estiver procurando a forma que fornecerá mais magnésio por dose. Experimente os benefícios físicos e mentais de um bioma intestinal saudável com este guia baseado em pesquisa, com a imagem do livro The Whole Body Guide to Gut Health de The Healthy RD, Heidi Moretti, MS, RD.

As Alegações de Oxy Powder

O site da Global Healing Center (GHC) sugere que o Oxy Powder limpa e desintoxica, otimiza a saúde digestiva, reduz o inchaço e a constipação ocasional e ainda mantém seu intestino saudável.

Antes de começar a experimentar o Oxy Powder, também li MUITOS comentários sobre o produto, tanto no site da Global Healing quanto de outros fornecedores de produtos populares, como no Amazon ou Ebay. O site GHC tem mais de 4600 comentários positivos de clientes.

Muitas pessoas dizem que este suplemento funciona melhor do que os laxantes, neutraliza os efeitos colaterais dos medicamentos obstipantes e, ainda assim, não apresenta cólicas e a urgência que podem vir com a maioria dos laxantes.

Comentários de limpeza do cólon Oxy Powder também dizem que ele funciona para ajudar a reduzir a constipação de uma forma segura e eficaz. Algumas pessoas também o usam ao seguir uma dieta de limpeza. Outros afirmam que os benefícios do Oxy Powder estendem-se a candida também e são ótimos porque ajudam a se livrar do crescimento excessivo do fermento.

Os ingredientes apoiam as afirmações?

Vamos decompor os ingredientes do Oxy Powder. Esses ingredientes são ozônio na forma de pó de óxido de magnésio ozonizado e ácido cítrico.

Ozônio

O ozônio é simplesmente um gás feito de 3 moléculas de oxigênio. As terapias de ozônio são usadas em vários ambientes para a saúde. De acordo com o Journal of Natural Science, Biology, and Medicine, o uso de ozônio em aplicações médicas é seguro e pode inativar bactérias, vírus, fungos, leveduras e protozoários nocivos no intestino.

O uso de ozônio também pode ajudar na saúde intestinal porque pode melhorar a saúde da parede intestinal e aumenta a altura das vilosidades, bem como o DNA para o revestimento mucoso, de acordo com os primeiros trabalhos de pesquisa.

Ao causar um pequeno estresse oxidativo, o uso de ozônio parece também aumentar os sistemas antioxidantes do próprio corpo, resultando em um efeito antioxidante líquido, de acordo com pesquisas anteriores. Esses sistemas antioxidantes incluem:

NRF2
Superoxido dismutação
Glutationa transferase
Catalase
NADPH

Este tipo de estimulação antioxidante é denominado efeito hormonal. Embora mais pesquisas possam ser feitas para ajudar a apoiar as alegações de saúde do ozônio, doses moderadas parecem bastante seguras quando usadas por via oral, de acordo com Healthline.com .

Os usos que foram estudados incluem artrite reumatóide, alguns tipos de câncer, cicatrização de feridas e diabetes, para citar alguns. No entanto, acredita-se que altas doses usadas na forma intravenosa ou inaladas representem riscos de desconforto respiratório ou dificuldade para respirar.

E, claro, como acontece com qualquer tratamento natural, apenas pequenos estudos foram realizados e mais pesquisas são necessárias para fazer qualquer alegação de saúde, positiva ou negativa. Oxy Powder não é exceção.

Pó de óxido de magnésio

Não é segredo que a maioria dos americanos tem baixo teor de magnésio. Isso se deve aos alimentos processados, também conhecidos como Dieta Americana Padrão, talvez solos esgotados e medicamentos que também roubam o magnésio do corpo.[Isso não é diferente entre os brasileiros].

O pó de óxido de magnésio no Oxy Powder é provavelmente melhor absorvido do que os comprimidos de magnésio, que é a forma usual que você encontra em farmácias de varejo.

Os benefícios do magnésio para a saúde são vastos, com mais de 300 funções no corpo. Aqui estão apenas alguns.

Densidade óssea

O magnésio é um mineral importante que ajuda a construir uma estrutura óssea saudável. A pesquisa mostra que ajuda a melhorar a densidade óssea. Por exemplo, quando o óxido de magnésio é administrado a meninas saudáveis, também melhora a densidade óssea em um estudo clínico com 120 voluntários isso ficou comprovado.

Energia e desempenho

O magnésio está envolvido na produção de energia dentro de nossas mitocôndrias, então faz sentido que nosso corpo ganhe com a suplementação de magnésio, especialmente se você estiver com baixo nível de energia (a maioria das pessoas está).

Esta forma de magnésio também pode melhorar o desempenho físico, conforme demonstrado em um ensaio clínico com mulheres idosas que receberam óxido de magnésio por um período de 12 semanas em comparação com o placebo.

Suporta o microbioma

A deficiência de magnésio prejudica a saúde do microbioma intestinal e prejudica a saúde do trato digestivo. Essa falta de magnésio pode resultar em aumento da sensação de ansiedade e depressão.

Na verdade, alguns relatos de casos de suplementos de magnésio resultaram na rápida melhora dos sintomas de depressão.

Reduz a constipação

Suplementos de óxido de magnésio reduzem os sintomas de constipação, melhorando a consistência das fezes e reduzindo o tempo entre as evacuações, melhorando a saúde do cólon, de acordo com um estudo clínico em pessoas com constipação crônica.

Ácido Cítrico

Ácido cítrico é como seu nome soa: é o ácido das frutas cítricas que lhe confere a acidez picante característica. Oxy Powder contém ácido cítrico natural.

Esse composto das frutas cítricas também é saudável porque aumenta a absorção dos nutrientes dos alimentos. O ácido cítrico também está envolvido na produção de energia no corpo.

Nenhuma grande surpresa aqui: pode até aumentar a absorção do óxido de magnésio, pois tende a melhorar a absorção de todos os minerais no corpo.

Na verdade, quando o óxido de magnésio e o ácido cítrico, bem como o picossulfato, são combinados, eles aumentam os efeitos de limpeza do cólon, conforme demonstrado em um ensaio clínico em que as pessoas estavam se submetendo a preparações de colonoscopia.

Resumindo os ingredientes

Então você tem magnésio ozonizado, que pode ajudar a resultar em uma melhora líquida na saúde intestinal quando usado corretamente, óxido de magnésio, que reduz a constipação e pode melhorar a densidade óssea, a regularidade intestinal e melhorar o humor, além de adicionar ácido cítrico para um impulso de absorção: Eu realmente não entendo onde os céticos criticam essa combinação.

E, para mim, uma revisão completa da pesquisa me deixou confiante para continuar experimentando o produto Oxy Powder .

Então aqui está minha própria conta pessoal. Tenha em mente que, na verdade, eu nunca fico de constipação, então minha experiência pode ser diferente da experiência de muitas outras pessoas. Eu sou tão “regular” quanto eles conseguem falar. Em outras palavras, se alguém vai ter um efeito colateral ruim com isso, pode ser eu, porque eu não costumo precisar de suporte no departamento de regularidade.

Efeitos colaterais do Oxy Powder

Os únicos efeitos colaterais do Oxy powder que pude encontrar são fezes soltas que desaparecem um dia após a interrupção do produto. Dito isso, há muitos sustos sobre o uso de produtos ozonizados devido à declaração do FDA de que o ozônio não é pesquisado o suficiente para apoiar o uso e que efeitos colaterais podem ocorrer no trato respiratório.

Ainda assim, a única maneira de esses efeitos colaterais acontecerem é se o ozônio for inalado ou injetado por via intravenosa, então parece um pouco injusto fazer declarações generalizadas contra o uso de todos os produtos de ozônio.

Certifique-se de estar bem hidratado e beba bastante água se decidir experimentar o Oxy Powder. Essa afirmação realmente deveria valer para todos os dias, mas acho que vale a pena repetir quando você está experimentando um suplemento que trata a constipação.

Minha análise de Oxy Powder

Comecei a usar o Oxy Powder do Global Healing Center e aqui está minha experiência. Desnecessário dizer que fiquei um pouco preocupado com o fato de não ter feito muitas “limpezas de cólon”.

A frequência sugerida é de 2 a 3 vezes por semana, mas se você não conseguir de 3 a 5 vezes no primeiro dia, faça o acompanhamento no dia seguinte com mais 2 cápsulas até atingir de 3 a 5 vezes. Presumo que seja para quando você quiser fazer uma limpeza do cólon.

Ao fazer uma revisão do Oxy Powder, gostaria de apresentar todos os prós e contras. Aqui está minha experiência:

Dia 1

Primeiro, tomei como a maioria das pessoas recomenda: logo antes de dormir com um copo cheio de água, engolindo 4 cápsulas. A propósito, este é o tamanho de porção sugerido na garrafa também. Levantei de manhã no horário de costume, por volta das 6, fiz meu café e comecei a escrever. Quando começo a tomar meu café, tenho que “andar” como costumo fazer. Talvez um pouco mais líquido do que o normal, mas nada importante.

Lembre-se de que sou muito regular. Então, minha experiência foi que meu movimento estava um pouco mais solto do que o normal, mas não urgente e não em um grande volume.

Eu pisei na balança, como costumo fazer, e minha balança estava alguns quilos abaixo do normal também. O volume de “movimento” não explica isso. Alguns revisores também afirmaram que este suplemento ajudou a se livrar de alguns quilos incômodos. Ainda estou cético, então vou pesar novamente no dia 2.

No final da tarde, ainda estou me sentindo ótimo; Eu vou de novo e me sinto bem; sem sintomas de diarreia, sem cólicas. Minha energia é boa e meu humor também.

Sem dor, desconforto, sem desagrado de laxantes. Minha barriga está um pouco tumultuada, mas todo o meu trato digestivo está bom. Sinto-me bem no geral, tenho uma boa energia hoje.

Dia 2

Eu tomo o suplemento novamente conforme as instruções antes de dormir. Meu sonho foi um pouco estranho, mas não acho que isso esteja relacionado. Ao acordar, minha escala volta ao normal; sem perda de peso. Não é nada demais, sério, meu peso está ótimo, estou mais curioso do que qualquer coisa.

As instruções dizem para tomar Oxy Powder 2-3 vezes por semana, se desejar, então o dia 2 é meu último dia desta semana. Mais uma vez, acordo me sentindo ótimo, energizado. Eu não tenho que “ir” assim que fui ontem, mas ainda faço antes de ter que sair de casa.

Ao longo do dia, procuro mais algumas evacuações, então alcancei a meta de 3 evacuações para uma limpeza adequada do cólon. Sem urgência, sem dor, sem problemas. Apenas algumas idas ao banheiro e eu realmente me sinto limpo.

Minha cabeça está limpa, minha barriga está boa, sem efeitos colaterais. O pó de oxi antes e depois para mim é sutil, mas definitivamente não tenho gases ou inchaço e sinto uma boa quantidade de energia mental positiva. Pode ser meu corpo me dizendo que estou precisando de um pouco mais de magnésio.

Acompanhamento

Oxy Powder realmente faz jus ao seu nome. Na verdade, estou ansioso para os dias em que vou tomar Oxy Powder porque meu corpo está muito relaxado. Ao modificar o momento de tomar o Oxy Powder, acho até que funciona melhor. Aqui está o que eu faço agora:

Eu tomo meu pó de oxi pela manhã, pois leva cerca de 6 horas para me fazer “ir”. Assim, meus músculos e corpo ficam mais relaxados ao longo do dia e ficam limpos no final do dia. Minha barriga está ótima para dormir naquela noite e eu durmo como um bebê.

Prós

Existem muitos prós no uso de limpeza do cólon com Oxy . O uso de pó de oxi é ótimo para constipação ocasional. Muitas pessoas não têm o movimento intestinal recomendado de que precisam para uma desintoxicação adequada todos os dias.

Afinal, se você está constipado, não está livrando o corpo das substâncias tóxicas como deveria. Os movimentos intestinais são um aspecto fundamental da fase 3 de desintoxicação do corpo. Um tipo de alga chamada chlorella também é muito útil para isso: os benefícios de saúde da chlorella incluem também a desintoxicação intestinal.

É energizante, mas relaxante.
Dê magnésio extra ao corpo.
As avaliações são amplamente positivas.
Parece muito gentil.
Não vicia.
Não há necessidade de seguir uma dieta extrema.

Contras

Este Oxy Powder Cleanse é um pouco mais caro do que o seu laxante padrão. Dito isso, os efeitos colaterais são muito menores do que os dos laxantes, não vicia e não causa dependência como os laxantes. Em outras palavras, você recebe o que paga em termos de qualidade, segurança e eficácia.

A dosagem à primeira vista parece um pouco assustadora: 1400 mg de magnésio por porção. Lembre-se de que, na melhor das hipóteses, 20% do óxido de magnésio é absorvido pela corrente sangüínea, portanto, no máximo, 280 mg serão absorvidos em um dia. Além disso, isso não é algo que você toma todos os dias.

Algumas pessoas têm cólicas e diarréia, mas, no geral, a maioria das pessoas afirma que este suplemento funciona melhor do que qualquer outro suplemento para constipação.

Comprar Oxy-Powder

Você pode comprar Oxy Powder aqui . Custa cerca de 399,00 com frete fixo e também é satisfação garantida se você comprar através deste link. Pois após a popularidade do Oxy Powder, muitos vendedores inescrupolosos passaram a vender o Oxy Powder falsificado no Mercado Livre e Amazon.

Oxy-Powder® é um produto de limpeza do cólon seguro e eficaz que aproveita o poder do oxigênio para limpar e desintoxicar suavemente todo o trato digestivo.

Se você quiser ver se as cápsulas de óxido de magnésio fazem o mesmo, experimente neste link e conte-me sua experiência.

Conclusão

Minha avaliação do Oxy Powder é positiva. Me senti muito bem usando este produto e com base na pesquisa sobre os ingredientes, também estou bastante convencido de que é bom para a saúde digestiva geral. É um milagre? Não. Mas eu gosto e continuarei a usá-lo.

Oxy em pó é uma boa fonte de magnésio, no mínimo. Vou recomendá-lo para outras pessoas que sofrem de constipação, visto que, de qualquer forma, elas provavelmente precisam de mais magnésio em sua dieta.

Não há como comparar o Oxy Powder com o óxido de magnésio puro neste ponto, mas é lógico que o ácido cítrico e o ozônio também são bastante úteis neste suplemento. Eu tive clientes com constipação me dizendo que o óxido de magnésio sozinho não é suficiente para resolver os sintomas da constipação.

Escrito por Heidi Moretti, MS, RD, redator do The Healthy RD.