O que saber sobre sabonete negro africano

Tradicionalmente, o sabonete negro africano é um produto totalmente natural feito com plantas originárias da África Ocidental. 

Essas plantas dão ao sabonete sua cor escura.

O sabonete negro africano ganhou alguma popularidade nos últimos anos devido aos seus benefícios relatados para a pele.

Embora o sabonete negro africano possa não funcionar da mesma forma para todas as pessoas, este artigo analisa alguns de seus benefícios relatados, bem como as evidências de apoio para tais alegações.

O que é isso?

O sabonete negro africano é seguro para uso na maioria dos tipos de pele.
Crédito da imagem: Ashley Pomeroy, 2018.

O sabonete negro africano é tradicionalmente um sabonete totalmente natural feito na África Ocidental. 

De acordo com um estudo , as receitas tradicionais usavam óleo de palmiste e o filtrado da cinza do fruto do cacau queimado.

As receitas tradicionais são isentas de corantes, fragrâncias e outros aditivos que prejudicam a pureza. 

No entanto, as pessoas preocupadas com aditivos podem querer verificar o rótulo para se certificar de que o produto não contém nenhum.

Benefícios do sabonete negro africano

As seções abaixo listam alguns dos benefícios potenciais do sabonete negro africano.

1. É seguro para a maioria dos tipos de pele

Uma receita tradicional de sabonete negro africano não contém corantes, fragrâncias ou perfumes. 

Portanto, para pessoas com pele sensível e alérgicas a certos aditivos, o sabonete preto é um bom substituto dos sabonetes modernos.

Se uma pessoa tiver alguma sensibilidade a corantes, fragrâncias ou perfumes, no entanto, ela deve verificar o rótulo antes de comprar sabonete negro africano.

2. Possui propriedades antibacterianas

O sabonete negro africano tem propriedades que ajudam a remover as bactérias da pele.

Um estudo publicado no Journal of Microbiology and Biotechnology Research comparou o sabonete negro africano com sabonetes medicamentosos. 

O estudo analisou a eficácia do sabonete preto na prevenção de bactérias como:

  • Staphylococcus aureus
  • Staphylococcus epidermidis
  • Bacillus spp.
  • Escherichia coli
  • Corynebacterium spp.

O sabonete preto foi mais eficaz na remoção e redução de certas bactérias do que os sabonetes medicamentosos.

3. Pode ajudar a tratar a acne

Outro uso do sabonete negro africano é ajudar a tratar a acne.

De acordo com uma pesquisa que questionou 100 usuárias de sabonete preto, 23% usam para tratamento de acne. 

Dos 23%, 39% relataram que estavam “muito satisfeitos” com os resultados, enquanto 44% estavam “um tanto satisfeitos”.

A maioria dos participantes da pesquisa descobriu que o sabonete preto ajudou com os problemas de pele relatados.

4. Pode ajudar a reduzir linhas finas

De acordo com uma pesquisa limitada , uma pequena proporção de participantes usa sabonete negro africano para reduzir linhas finas ou rugas. 

No entanto, os pesquisadores precisam de mais evidências para provar se isso é ou não eficaz.

Dito isso, a evidência anedótica apóia o uso de sabonete negro africano para ajudar a prevenir linhas de expressão. 

Por exemplo, as pessoas acreditam que o sabão pode prevenir linhas finas e rugas devido às suas propriedades antioxidantes. 

Essas propriedades podem ajudar a lutar contra os radicais livres prejudiciais.

5. Pode reduzir o aparecimento de manchas escuras

Manchas escuras, também conhecidas como hiperpigmentação ou manchas senis, são áreas da pele que parecem mais escuras do que outras.

De acordo com uma pesquisa, 45% das pessoas relataram estar “muito satisfeitas” e 40% relataram estar “um tanto satisfeitas” com o uso de sabonete preto para reduzir o aparecimento de manchas escuras.

6. Pode reduzir inchaços de navalha

De acordo com a mesma pesquisa, 46% das pessoas que usam sabonete preto para golpes de navalha relataram estar “muito satisfeitas” com os resultados. 

Além disso, 46% relataram estar “um tanto satisfeitos”.

Outro estudo também indicou que o sabonete negro africano pode ajudar a reduzir os inchaços da navalha e outras manchas.

7. Pode ajudar na remoção da maquiagem

Algumas pesquisas mostram que o sabonete negro africano é um removedor de maquiagem eficaz.

De acordo com um estudo , esse é um uso comum para sabonete preto. 

Uma pesquisa também indicou que as pessoas podem usar o sabonete para cuidar da pele em geral.

8. Pode ajudar a reduzir o impacto do eczema

O sabonete negro africano também pode ajudar as pessoas que vivem com eczema. 

No entanto, ainda não está claro exatamente quão eficaz é para esse fim.

Uma pesquisa mostrou que 7% dos participantes usam sabonete preto para tratar eczema. 

Daqueles que usam sabonete preto para eczema, 29% estavam “muito satisfeitos” com os resultados, enquanto 71% estavam “um tanto satisfeitos”.

Os pesquisadores precisam de mais evidências para provar totalmente a eficácia do sabonete preto para reduzir o eczema, no entanto.

9. Pode ter propriedades antifúngicas

De acordo com um estudo , o sabonete negro africano pode ajudar a prevenir a propagação de infecções fúngicas, incluindo a levedura Candida albicans .

Isso pode ser benéfico para uso quando uma pessoa tem pé de atleta ou outra infecção fúngica.

10. Tem potenciais efeitos hidratantes

Algumas variedades de sabonete negro africano podem conter manteiga de karité ou de karité. 

A manteiga de karité pode ajudar a melhorar a umidade da pele de uma pessoa.

No entanto, algumas pessoas podem descobrir que o sabonete negro africano causa ressecamento da pele. 

Nesse caso, uma pessoa pode usar menos do produto, procurar uma marca diferente ou interromper o uso por completo.

11. Ele sai da pele facilmente

Ao contrário de alguns sabonetes modernos, que podem deixar resíduos após a lavagem, o sabonete negro africano sai facilmente quando enxaguado com água, deixando a pele com uma sensação de limpeza e não pegajosa.

12. Tem efeitos calmantes

Os óleos e gorduras presentes no sabonete negro africano podem ajudar a acalmar a pele de uma pessoa. 

Por exemplo, uma pessoa pode descobrir que ele fornece um leve alívio dos sintomas de erupções cutâneas e outras doenças de pele que causam coceira ou dor.

No entanto, os pesquisadores ainda precisam de mais evidências para apoiar essas afirmações.

É possível que uma pessoa não encontre alívio usando o sabonete negro africano. 

Nesses casos, para doenças como eczema ou psoríase, eles devem continuar a usar as recomendações de tratamento de seu médico.

13. Não fará com que o óleo se acumule

Os óleos e gorduras do sabão negro africano devem ser bem limpos com água. 

Isso pode ajudar a prevenir o acúmulo de oleosidade na pele, que pode obstruir os poros.

14. É um bom limpador geral

De acordo com uma pesquisa , a maioria dos participantes usa sabonete negro africano para uso geral no rosto e no corpo.

 A maioria relatou resultados satisfatórios com o uso do sabonete.

15. É naturalmente esfoliante

O sabonete negro africano é naturalmente esfoliante.

 A esfoliação pode ajudar a remover a pele morta, deixando a pele mais fresca e limpa após o uso.

Como usar

O sabonete negro africano pode causar irritação ou vermelhidão.

 Para ajudar a aliviar isso, as pessoas devem usar apenas uma pequena quantidade dele.

Em vez de aplicá-lo diretamente na pele, a pessoa deve fazer espuma nas mãos com um pequeno pedaço de sabão. 

Eles podem esfregar a espuma no rosto, corpo ou cabelo úmido.

Eles devem então lavar o sabão com água morna. 

Se o usaram no cabelo, devem aplicar o condicionador de escolha após a lavagem.

Riscos e efeitos colaterais

É possível que algumas partículas do sabonete causem irritação leve quando uma pessoa as esfrega diretamente na pele. 

Para evitar isso, uma pessoa pode ensaboar o sabonete e usá-lo para limpar a pele ou o cabelo.

Não há efeitos colaterais ou riscos conhecidos associados ao uso de sabonete negro africano. 

No entanto, pesquisas sobre seu uso e efeitos potenciais estão em andamento.

No momento, a pesquisa sugere que o sabonete negro africano é seguro para a maioria das pessoas.

Resumo

Para a maioria das pessoas, o sabonete negro africano tende a ser seguro. 

Uma pessoa deve procurar sabonete negro africano autêntico e ler os rótulos dos produtos com atenção para descobrir quais outros ingredientes o sabonete contém.

O autêntico sabonete negro africano é totalmente natural e não contém corantes ou fragrâncias. 

Ele tem vários benefícios potenciais para a saúde da pele, incluindo redução da acne, acalma irritações cutâneas leves e deixa uma pessoa com sensação de limpeza.

Última revisão médica em 16 de março de 2020

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