Os benefícios da cinza espinhosa para a saúde

A cinza espinhosa, comumente referida como cinza espinhosa do norte, é um suplemento de ervas frequentemente usado para tratar dores nas articulações, artrite, problemas de circulação e muito mais. A cinza espinhosa vem da família de plantas do gênero Rue (Rutaceae).

Outros nomes para cinzas espinhosas incluem casca de dor de dente, zanthoxylum, suterberry, árvore de angélica, madeira de pimenta, Chuan jiao, clavalier, árvore de dor de dente e madeira amarela.A planta perene cresce como um arbusto ou uma árvore que pode crescer até 26 pés de altura.

A planta tem ramos marrom-escuros com espinhos de até meia polegada de comprimento – daí o nome cinza espinhosa. Os ramos do arbusto / árvore de freixo espinhoso têm um cheiro forte, imitando a casca de limão. Os pequenos botões das folhas são vermelhos e lanosos, e as flores amarelo-esverdeadas aparecem na primavera antes do surgimento de suas folhas verde-escuras.

No final do verão o fruto amadurece, passando da cor verde original ao marrom avermelhado.  A cinza espinhosa é nativa do Missouri. Ela cresce na maioria das áreas do estado (exceto na região de Ozarks), bem como em outras áreas no leste da América do Norte.

É comumente encontrado em ravinas úmidas, matagais e bosques, bem como penhascos rochosos de terras altas e encostas e áreas arborizadas abertas. Há também uma versão asiática (que tem algumas das mesmas propriedades das cinzas espinhosas) chamada cinza espinhosa de corvo.

 História

Historicamente, muitas tribos nativas americanas usavam cinzas espinhosas como erva medicinal. Os nativos usavam uma infusão da casca para tratar de tudo, desde coceira na pele até dores nas costas. Eles usaram cinzas espinhosas para tratar cólicas, febres, resfriados, doenças pulmonares, dores de dente e garganta inflamada.

Os nativos também usavam cinzas espinhosas para tratar a dor após o parto, bem como cólicas em bebês. No século 19, Charles Millspaugh descreveu o uso de cinzas espinhosas em seu livro American Herbal Medicine.

Nele, ele identificou a cinza espinhosa como um remédio para pneumonia, cólera, tifo, febre tifóide e muito mais. Millspaugh explicou em seu livro: “A ação foi imediata e permanente”.

Millspaugh escreveu: “A cinza espinhosa agia como eletricidade, tão repentina e difusa foi sua influência sobre todo o sistema. Eu considero a tintura de cinza espinhosa superior a qualquer forma de medicamento que eu conheço. ”

Benefícios para a saúde

A cinza espinhosa é comumente usada para promover o fluxo sanguíneo por todo o corpo, especificamente para o tratamento de reumatismo. Reumatismo (incluindo vários tipos de artrite) é qualquer doença que envolve dor e inchaço ou inflamação das articulações, ligamentos e músculos. 

 Diz-se que as cinzas espinhosas ajudam a melhorar o reumatismo e a aliviar a dor nas articulações, melhorando o suprimento de fluxo sanguíneo periférico (local) que transporta os nutrientes necessários para ajudar a reparar o tecido da cartilagem e regenerar os danos nas articulações e discos.  Diz-se que a cinza espinhosa tem várias propriedades de promoção da saúde, incluindo: 

• Aparelho digestivo
• Estimulante circulatório
• Diaforético (induz suor por suar uma febre)
• Tônico (revigora e fortalece o corpo)
• Estimulante da circulação sanguínea e linfática
• Anti-reumático
• Carminativo (alivia o gás)
• Sialagogo (promove secreções de saliva para pessoas com boca seca)
• Agente antifúngicoLinimento (uma massagem revigorante que estimula rapidamente a circulação para ajudar nas dores musculares)
• Citotoxina (uma substância tóxica para as células, como as células cancerosas)
• Estimulante linfático
• Rubefacient (melhora o fluxo sanguíneo para os pequenos vasos) 

Condições médicas

Embora a cinza espinhosa tenha sido tradicionalmente usada para tratar muitas doenças comuns, há muito pouca evidência de pesquisa clínica para apoiar suas muitas afirmações de eficácia no tratamento de condições como dor nas articulações, câncer (estudos preliminares mostraram propriedades anticâncer nas cinzas espinhosas), dores de dente, feridas, úlceras, febres, pressão arterial e problemas circulatórios, inchaço, cãibras nas pernas, veias varicosas e síndrome de Raynaud (uma condição causada por resfriado constante que resulta em espasmos das artérias e dos braços e pernas).  

Como funciona

A casca de cinza espinhosa contém alcalóides, que são compostos vegetais contendo nitrogênio que causam ações fisiológicas. Exemplos de alcalóides são morfina, quinina e outros. A cinza espinhosa também contém uma alcamida que causa uma sensação de entorpecimento na língua e na boca. Essa pode ser a razão pela qual a cinza espinhosa era comumente usada para dores de dente – embora haja evidências de pesquisas clínicas inconclusivas para mostrar que a cinza espinhosa é segura e eficaz no alívio da dor de dente.

O fruto do arbusto de cinzas espinhosas contém o componente de óleo volátil da planta. Os óleos voláteis têm muitos usos terapêuticos diferentes. Eles estimulam os tecidos resultando na dilatação das veias, o que também favorece a circulação.

Eles também têm um efeito rubefacient. Isso significa que, quando óleos voláteis são usados ​​na pele, eles produzem vermelhidão, causando dilatação dos capilares (pequenos vasos sanguíneos) e aumento do fluxo sanguíneo.

Quando tomados internamente, os óleos voláteis estimulantes – como o óleo das cinzas espinhosas – afetam os sistemas digestivo e circulatório. 

Estudos

Qualquer condição envolvendo má circulação, incluindo condições do sistema linfático, potencialmente se beneficia do uso de cinzas espinhosas. Mas o que diz a pesquisa médica? Estudos preliminares descobriram que a cinza espinhosa tem algumas propriedades antifúngicas das propriedades alcalóides da planta.

Outros estudos descobriram que a cinza espinhosa do norte tem propriedades citotóxicas (capacidade de matar células, como células cancerosas) e propriedades anticâncer. Isso se deve a seus compostos orgânicos, como terpenóides, cumarinas e alcalóides, mas mais pesquisas são necessárias para comprovar a segurança e eficácia da cinza espinhosa para essas condições.

 O estudo descobriu que os extratos das bagas do arbusto de freixo espinhoso podem ser valiosos como agentes antitumorais, devido aos seus efeitos citotóxicos relatados. “Com base nessas evidências experimentais e na literatura, o extrato bruto da mesma planta e suas frações estão sendo estudados quanto à atividade anticâncer em diferentes linhagens de células no laboratório do autor”, escreveram os autores do estudo. 

Um estudo publicado na Science Direct descobriu que as cinzas espinhosas podem melhorar o fluxo sanguíneo, mas não há evidências conclusivas suficientes para mostrar a eficácia ou segurança do uso de cinzas espinhosas para condições específicas.

Possíveis efeitos colaterais

Não há efeitos colaterais importantes conhecidos do uso de cinzas espinhosas – quando usado em doses que são recomendadas. Houve relatos de sensibilidade à luz solar (pele que queima mais facilmente do que o normal) como resultado do uso de cinzas espinhosas. Os sintomas alérgicos podem ser experimentados ao tomar cinzas espinhosas – ou qualquer outra erva medicinal, medicamento ou suplemento ou medicamento de venda livre.

 Se uma pessoa apresentar qualquer sinal de reação alérgica, a erva deve ser interrompida imediatamente e um médico de emergência deve ser procurado imediatamente. Os sinais de uma reação alérgica à cinza espinhosa podem incluir:

•  Urticária na pele
• Irritação na pele
• Áreas inchadas e com coceira da pele
• Aperto de garganta ou tórax
• Problemas respiratórios
• Dor no peito 

Contra-indicações

Existem algumas condições médicas, fatores ou outros casos (chamados de contra-indicações) em que a cinza espinhosa não deve ser usada. Uma dessas contra-indicações é quando uma pessoa tem distúrbios digestivos, como colite ulcerativa, doença de Crohn, síndrome do intestino irritável, úlcera péptica, refluxo gastroesofágico (DRGE), infecções do trato GI (como diverticulite) e outros distúrbios GI. 

Outras contra-indicações de cinzas espinhosas, ou condições em que as cinzas espinhosas não devem ser usadas, incluem gravidez (pode estimular a menstruação, induzindo um aborto espontâneo), mães que amamentam, aqueles que tomam remédios para afinar o sangue, como varfarina (Coumadin), aqueles que tomam quaisquer medicamentos que reduzem a acidez estomacal, doenças cardíacas e hipertensão (pressão alta).

Uma pessoa deve consultar seu médico antes de tomar cinzas espinhosas, especialmente ao tomar qualquer tipo de medicamento prescrito, medicamentos de venda livre ou outros suplementos medicinais.

As cinzas espinhosas devem ser evitadas para quem tem certos distúrbios digestivos, devido ao seu efeito estimulante digestivo, que aumenta a acidez estomacal. A produção de uma onda de ácido estomacal pode ajudar a promover a digestão para aqueles que não têm problemas gastrointestinais graves (estômago e intestinos). 

No entanto, se uma pessoa sofre de uma condição como úlcera péptica, aumentar o ácido do estômago seria muito prejudicial. As cinzas espinhosas neutralizam o efeito de medicamentos que reduzem o ácido estomacal, como: 

• Rolaids, Tums (ou outros tipos de antiácido)
• Tagamet
• Pepcid
• Prilosec
• Nexium
• Outros antiácidos

Dosagem e preparação

Tal como acontece com todas as outras ervas medicinais, consulte sempre o seu médico sobre a dosagem das cinzas espinhosas antes de tomá-las. Não tome mais do que o prescrito por um profissional de saúde ou mais do que o recomendado no rótulo do frasco.

As cinzas espinhosas são comumente usadas infundindo-as em um óleo ou fazendo um chá ou uma tintura (uma substância concentrada com álcool). As recomendações de dosagem da Chrysalis Natural Medicine Clinic incluem: 250 a 750 miligramas de pó (como em um suplemento) três vezes por dia1 colher de chá de casca em um copo de água (cozinhe por 20 minutos) duas a três vezes por dia (decocção que é uma preparação medicinal envolvendo o licor, resultante da concentração da essência da cinza espinhosa por aquecimento ou fervura). Proporção de 1: 5 de 10 a 20 gotas duas a três vezes por dia de uma tintura.

Armazenamento e Preparação

Armazene as cinzas espinhosas longe do calor, da luz solar direta e da umidade – evite armazenar todos os suplementos de ervas na caixa de remédios do banheiro (onde há muita umidade) e em outros lugares úmidos. Calor e umidade podem funcionar para quebrar as cinzas espinhosas e torná-las ineficazes.

O Dr. Richard Whealan, fitoterapeuta médico licenciado, sugere dosagens específicas de cinzas espinhosas por condição, incluindo o seguinte: Dor de dente: use tintura de cinza espinhosa e molhe um pequeno pedaço de algodão nela e, em seguida, aplique-a diretamente no dente dolorido.

Outro método para tratar uma dor de dente é usar o pó da casca de freixo espinhoso, borrifando-o sobre um pedaço de pão, depois de espalhar a manteiga de amendoim no pão. Em seguida, molde o pão com o medicamento em pó ao redor do dente. Tradicionalmente, a casca era simplesmente mastigada para aliviar a dor de dente, explica Whealan.

Boca seca: use uma pequena quantidade de pó de cinza espinhosa ou tintura e coloque-a diretamente na língua, tente mantê-la na boca até que seja absorvida, reaplicando a cada poucas horas. Isso deve ajudar a melhorar significativamente a boca seca, como um tratamento temporário, até que um médico possa ser procurado.

Você também pode usar cinzas espinhosas para fazer um chá. Cozinhe uma a duas colheres de chá da casca por até 15 minutos, conforme sugerido pelo Dr. Whealan para fazer um chá. Observe que as cinzas espinhosas funcionam melhor quando ingeridas logo antes das refeições.

 É importante enfatizar, entretanto, que seu médico deve ser consultado sobre as doses adequadas de cinza espinhosa se você estiver procurando usá-la para certas condições de saúde. 

Atentar-se

Ao comprar cinzas espinhosas, verifique os testes de garantia de qualidade durante todo o processo de secagem, moagem e embalagem da erva. A garantia de qualidade deve ser feita tanto internamente quanto por uma organização independente terceirizada. Também é importante comprar suplementos de ervas orgânicas colhidas no meio natural para obter a máxima pureza e potência das ervas medicinais.

Outras perguntas

Você pode pegar cinzas espinhosas se estiver grávida? 

Não. Embora algumas fontes relatem que é seguro ingerir cinzas espinhosas durante a gravidez, não há pesquisas médicas suficientes para apoiar a segurança da erva durante a gravidez. 

As crianças podem pegar cinzas espinhosas?

 Não. Não há pesquisas médicas suficientes sobre o uso de cinzas espinhosas em crianças para apoiar quaisquer alegações de uso seguro.

 As cinzas espinhosas entrarão no seu leite materno? Deve ser tomado durante a amamentação?

 Não. Não se sabe o suficiente sobre o uso seguro de cinzas espinhosas durante a amamentação para recomendar seu uso seguro. 

O fruto da planta de freixo espinhoso pode ser usado para tratar doenças?

 A casca é a parte da planta mais utilizada na medicina, entretanto, o fruto é considerado mais ativo do que a casca como agente carminativo e antiespasmódico. Um extrato fluido de bagas de 10 a 30 gotas foi dado para constipação e indigestão. No entanto, o uso de bagas de cinzas espinhosas não foi estudado substancialmente, e há uma falta de evidências de pesquisas médicas para apoiar as alegações de eficácia ou segurança no uso das bagas. 

A cinza espinhosa funciona bem para dores de dente? Não há resultados de estudos clínicos significativos que mostrem evidências de que a cinza espinhosa é segura ou eficaz no tratamento de dores de dente. 

Considerações

Acredita-se que a cinza espinhosa tenha muitos benefícios de cura poderosos. A pesquisa médica não apoia muitas das afirmações de seu uso eficaz no tratamento de certas condições médicas; no entanto, isso nem sempre indica que a cinza espinhosa não funciona ou que não é segura.

Isso significa que mais estudos de pesquisa clínica, particularmente estudos duplo-cegos com placebo (o padrão-ouro da indústria de pesquisa), precisam ser realizados para verificar seus benefícios. No entanto, você deve sempre consultar o seu médico ou profissional de saúde para o uso seguro de suplementos de ervas ou naturais antes de tomá-los.